به گزارش بهارانه به نقل از فارس،

مجید حنیفه ظهر امروز در همایش آشنایی با سوء مصرف مواد نیروزا و دوپینگ‌ها در دانشگاه علوم پزشکی همدان در خصوص تعریف مکمل‌ها اظهار کرد: در حوزه ورزش و غیر ورزش مکمل‌ها به فرآورده‌هایی گفته می‎شود که کمبود مواد مغذی را در بدن تأمین کنند که این مواد باید برای مصرف به صورت خوراکی استفاده شود.

وی با بیان اینکه مصرف مکمل‌ها در جهان رو به افزایش است افزود: از عوامل افزایش این مواد در دسترس بودن و غیر نسخه‎ای بودن آن است که موجب پرفروش بودن آن در جهان شده است.

کارشناس معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان ادامه داد: استفاده از مکمل‌های ورزشی باید براساس شرایط فرد و توجه به برچسب و مشخصات استاندارد این مواد باشد.

وی تاکید کرد: سعی کنیم مواد غذایی مورد نیاز را از طریق تغذیه تامین کنیم و بدون مشورت و مطالعه تصمیم به خرید مکمل نگیریم.

حنیفه در ادامه سخنانش افزود: باید از کسانی که به این مسئله اشراف کامل دارند بهره ببریم.

وی در زمینه میزان مصرف پروتئین در افراد گفت: این میزان مصرف در افراد متفاوت است برای مثال برای افراد غیر فعال 0.8 گرم به ازای هر کیلو از وزن بدن، برای یک ورزشکار با تمرینات معمولی یک گرم، ورزشکاران استقامتی 1.6 گرم، استقامتی شدید دو گرم و ورزشکاران قدرتی 1.2 تا 1.7 گرم است.

این مسئول در خصوص اینکه آیا مکمل‌های پروتئینی برای بدن ضروری است یا نه، اظهار کرد: فردی که قرار است یک رژیم غذایی کامل حاوی مواد لبنی گوشت حبوبات و ماهی داشته باشد نیاز نیست از فرآورده‎های پروتئینی استفاده کند.

وی در ارتباط با عوارض مصرف نوشابه‎های نیروزا و ورزشی نیز تاکید کرد: ورزشکاران باید در انتخاب و مصرف این نوشابه‎ها دقت کنند چراکه قاچاق این مواد بسیار زیاد است.

حنیفه همچنین در خصوص مکمل‌های رژیمی و گیاهی که در ماهواره‎ها تبلیغ می‎شود، گفت: این مواد صد درصد تقلبی هستند.

مدیر نظارت بر دارو در دانشگاه علوم پزشکی همدان نیز گفت: خطر ورزش نکردن به مراتب کمتر از آن است که ورزش همراه با مصرف مواد نیروزا و مکمل باشد.

مرضیه مساعد با بیان اینکه وظیفه وزارت بهداشت و درمان ارتقای سلامت افراد جامعه است افزود: مردم باید از تهیه داروها و مکمل‎ها که خارج از داروخانه تامین می شود پرهیز کنند چراکه بیشتر آنها موجب مرگ ناگهانی و عقیمی افراد می‎شوند.

انتهای پیام/ س